TriAngel Yoga 照顧都市人的身心靈健康

Triangel yoga 瑜伽 瑜伽班 瑜伽班課程 尖沙咀瑜伽
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(相片由TriAngel Yoga提供)

起源於古印度的瑜伽,由於講究身心合一,又能強身保健,是一種很適合放鬆壓力的運動項目。近年瑜伽在香港越來越盛行,學習的人數倍增之餘,課堂的種類也是五花八門。而TriAngel Yoga在行業中脫穎而出,成為香港近年其中一間發展得最快、深受學生歡迎的瑜伽中心。

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(相片由TriAngel Yoga提供)

Toby於2017年創辦 TriAngel Yoga,目前在香港地區已經發展到擁有5個教學點,其中尖沙咀總館還設有培訓學院,為有興趣投身瑜伽行業的朋友提供國際認可導師培訓課程。Toby表示,TriAngel Yoga的辦學理念是希望將瑜伽普及化,推廣到不同階層、不同年齡的市民,讓瑜伽成為他們日常生活的一部份,養成一種恆常運動的好習慣,照顧到他們身心靈健康。

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(相片由TriAngel Yoga提供)

課堂選擇種類多 迎合學生不同需求

都市日常生活節奏快,工作壓力有大,很多人會選擇瑜伽練習尋找到空間去讓身心放鬆,連同情緒和壓力都得到釋放。Toby表示瑜伽入門並不難,適合大部份人,而且她的品牌特色是由淺入深,加上提供了種類眾多而且針對性不同的課堂選擇,讓學生可根據身體狀態的變化去選擇適合自己的課堂,讓身心都得到滿足。隨著香港人對瑜伽接受程度越來越高,對課程的偏好和目標都保持有變化,Toby表示中心在安排課程上也會不時有所調整,以滿足同學的需要和維持新鮮感,例如有療癒效果的瑜伽課或是頌缽音療課就越來越受歡迎。另外Toby坦言中心日常小細節都很關注,例如舒服的課堂環境、學生之間的學習氛圍以及日常選課系統的順暢度,因為都會影響到學生的忠誠度。

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(相片由TriAngel Yoga提供)

打造優秀導師團隊 提供高質量教學

經歷三年疫情,Toby表示最大感受就是中心受到影響而停業一段時間,當時除了租金壓力外,導師的生計讓她擔心過。幸好當時反應迅速地為老師安排線上教學,學生也可以在家練習,才慢慢捱過那段日子。新常態之下,為了保持課堂教學的高品質,Toby表示與導師的聯繫更緊密,更誠邀部份兼職老師轉為全職,能有多時間去準備、開會溝通以及討論課堂教學,從而增加她們的歸屬感。

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(相片由TriAngel Yoga提供)

開拓海外市場推廣瑜伽

隨著全球都走出疫情陰霾,TriAngel Yoga 已擴展業務,衝出香港到台灣開分設海外中心。Toby表示到台灣開店是緣份促使,與在香港生活過的台灣學生以及移居台灣的學生一起去實現這個夢想,希望在世界各地推廣瑜伽。加上近年越來越多台灣人將瑜伽變成一種生活習慣,參與恆常課堂的學生人數一直上升。在台南總店,TriAngel Yoga也緊貼學生需求,開始提供小班教學和一對一教學,反應也不錯,未來在香港也會考慮。